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是的，有心人可以每天照此训练，逐渐增强采能的效果。冷天在不开空调或不开取暖设备的情况下练上一到两个小时。一定会体会到强烈的效果。
Zhuan Tie

[12/8/2012 11:06:01 AM]

[#13554: 8702, 1/540] - Zhuan Tie (12/7/2012 1:51:46 PM)

不度无缘度有缘。此时有缘看见此法，掌握不了就学多少算多少，掌握那最好。 [#13561: 0, 1/464] - 还看临场发挥 (12/7/2012 10:33:34 PM)
- 是的，有心人可以每天照此训练，逐渐增强采能的效果。冷天在不开空调或不开取暖设备的情况下练上一到两个小时。一定会体会到强烈的效果。 [#13572: 0, 0/410] - Zhuan Tie (12/8/2012 11:06:01 AM)